1. Виберіть, хто і де будете пити
алкоголю

1. Виберіть, хто і де будете пити

Чи знаєте ви, що 70% автомобільних аварій пов'язані з споживанням алкоголю ? Хоча це - напій, який ви любите, споживаючи його відповідально, ви можете це зробити весело провести час без ризику.

 

The розлад поведінки, яка породжує алкоголь, є однією з головних причин, що люди думають, що треба веселитися і жити з іншими, але це не так, - каже він. Дієго Веласко , координатор розвитку та підготовки Фонд соціальних досліджень AC (FISAC) .

При цьому помірне споживання алкоголю Це може допомогти вам добре провести час, коли ви занадто багато ковтаєте, все змінюється. Ви можете статиагресивний або enimoso, і це факт, що ваші почуття не є 100% ручкою або виконувати інші заходи.

Ось чому, так що ви можете веселитися під помірним споживання алкоголю, добре провести час і уникнути нещасних випадків, Velasco пропонує вам наступні поради.

 

1. Виберіть, хто і де будете пити

Ви повинні переконатися, що люди, з якими ви зустрічаєтеся довіру , тому що коли ви оточені невідомими людьми або в місці, яке вам не знайоме, під приводом до вас, ви можете пити більше.

 

2. Їжте перед вживанням і під час

Їжа затримує всмоктування алкоголю в крові і захищає вашу травну систему від роздратування. Ось чому він намагається їдять принаймні за одну годину, перш ніж почати пити, а також з'їсти закуски під час прийому напою.

Відео Медицина: How to Detox from Alcohol - How to stop drinking - Part 1 (Вересень 2019).


Схожі Статті

1. Удари

5 порад для полегшення запорів

5 порад для ідеальної романтичної вечері