• Квітня 25, 2024

Ананаси, а також смачні, мають властивості, які допомагають тілу працювати краще, як травна система, так і респіраторні та серцево-судинні переваги лише з двома скибочками на день.

Ідеальна добова доза оцінюється в 12 штук або двох шматочків, що допомагає запобігти хворобам і всім цим дивовижним перевагам:

1. Зменшіть запалення

У ананасі міститься бромелайн, це речовина випорожнює кишечник, товсту кишку і тому запалює плоский живіт. Вони також зменшують біль, набряк і загоєння ран.

2. Покращує травлення

Сік ананаса і його волокна прискорюють процес травлення, що допомагає запобігти запаленню шлунка і запору.

Враховуйте, що кислотність ананаса збільшує шлунковий сік, якщо у вас діагноз гастрит або виразка, слід поміркувати споживання.

Відео Медицина: Співак Dan Balan розповів про свої враження від тренерства в "Голосі країни" (Квітня 2024).