10 ефектів оброблених харчових продуктів

• Квітня 25, 2024

Вже звикши до своєї присутності, оброблені продукти стали основою раціону мексиканців, замінивши натуральну їжу. Лише у 2011 році вони становили 22,7% валового внутрішнього продукту країни Міністр економіки.

Оброблена їжа - це кожен, хто проходить лікування, яке прагне забезпечити певні характеристики: підвищити його смак, змінити його текстуру, додати харчову цінність і підвищити її довговічність.

Однак, як і все, що набуває організм, оброблені продукти впливають на ваше тіло іGetQoralHealth він інформує вас про це.

1. Депресія Розслідування, що проводиться Лондонський університет виявили, що люди, які споживали більше оброблених харчових продуктів, на 58% частіше розвивали депресію. Фахівці припускають, що це пов'язано з відносинами, які існують з цими продуктами і розвитком ішемічної хвороби серця і запалення.

2. Сульфіт натрію. Це консервант, який використовується в оброблених харчових продуктах. Люди, чутливі до сульфіту, можуть відчувати головні болі, проблеми з диханням і висипання на шкірі

3. Рак. Через дослідження Гавайський університет Я показав, що люди, які споживали більше обробленого м'яса, мали на 67% більше шансів отримати рак підшлункової залози.

4. Жир і цукор. Високо в цих двох інгредієнтах, ці продукти можуть сприяти збільшенню ваги. Коли жирні кислоти потрапляють в організм, вони включаються в клітини, що в свою чергу генерує гормональний розлад, фактор, який генерує збільшення ваги.

Глутамат натрію. Використовується як підсилювач смаку. Це екситотоксин, речовина, що перенапружує клітини до місця їх пошкодження або знищення.

6. Скорочення інтелекту. The Університет Брістоля Він провів опитування, в якому він виявив, що діти, які мали дієту, багату обробленими продуктами в перші роки життя, мали зменшення їхнього коефіцієнта, на відміну від тих, хто мав високе споживання овочів і волокон.

7. Консерватори. Бутилгидроксианизол і бутилгидрокситолуол є ​​консервантами, які впливають на неврологічну систему мозку, змінюючи поведінку.

8. Серце Оброблені продукти вносять до 75% натрію в раціон, за даними фахівця Зератський Катерина , Клініка Майо .

9. Шлунок Соки за своїм нерассасивающимся вмістом вуглеводів, сприяють діареї або рефлюксу.

10. Нейрони Глутамат натрію - це екзототоксин, що використовується для витягання аромату в їжу. За словами фахівця Russell Blaylock, Нейрохірург, екситотоксини, можуть загинути в більш чутливих нейронах. Деякі люди відчувають інші побічні ефекти, такі як головні болі, роздратовану шкіру, сонливість, проблеми з диханням, травленням, кровообігом та коронарними захворюваннями.

Оброблені продукти, у збалансованих кількостях, можуть бути корисними; однак, рекомендується, щоб вони були збалансовані в дієті, яка містить натуральну їжу та фізичні вправи. Будьте обережні!

Слідкуйте за нами@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth у Facebook,Pinterest і вYouTube

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: Marcel Dicke: Why not eat insects? (Квітня 2024).