5 цілющі переваги дихання
Квітня 2024
Існує кілька методів медитації, які забезпечують багаторазові переваги, серед яких найбільш відомими є зниження стресу, збалансування енергії, поліпшення і підвищення життєздатності, а також дозволяють досягти кращої якості життя.
Однак, існують мало відомі переваги різних методів медитації, які були продемонстровані новими дослідженнями, так що її реальні наслідки вже не підлягають сумніву.
Тому в GetQoralHealth ми представляємо деякі дані, які ви не знали про медитацію і які впливають на ваше здоров'я і благополуччя.