10 гаджетів, які допоможуть вам схуднути

• Квітня 19, 2024

Без сумніву, коли хочеш схуднути Важливо не тільки бути дисциплінованим і мати підтримку експертів, але також важливо мати різні пристрої, які полегшують цей процес. Таким чином, ми представляємо 10 гаджетів, які будуть ключовими, щоб побачити вас і відчути себе краще. Знайте їх!

1. Монітор серцевого ритму рукавичка , Це гумка, яка розміщена на грудях. Ви можете використовувати його, поки ви працюєте або займаєтеся іншим видом спорту. Знання серцевого ритму допоможе вам дізнатися, чи докладаєте ви достатньо зусиль, щоб досягти своєї мети - знизити вагу або якщо вам потрібно "зробити щось інше", щоб досягти її

2. Gaiam Audio Yoga Mat , Це йога-тапа, що має вбудований динамік, який пропонує різні інструкції і навіть різні типи музики

3. Говорить крокомір , Однією з головних причин для вправ є можливість вимірювати наш прогрес. Якщо ви хочете ходити або бігати, то вам потрібно говорити крокомір. Це буде служити вашим особистим тренером; повідомлятиме вам про хід вашого звичайного пробігу, пройдену відстань, кількість спалених калорій і час, який ви приймаєте під час навчання

4. Wii Fit , Цей пристрій повторно винайшов спосіб здійснення і спалювання калорій. Wii Fit запрошує вас займатися гімнастикою веселим способом і вдома, змушуючи нас переїхати в нашу власну їдальню. Wii Fit поставляється з Wii Balance Board, свого роду важкочутливим килимом, аналогічним тому, що використовують ті, хто займається аеробною гімнастикою в тренажерних залах, які можна використовувати з ігровим пакетом Wii Sports, який фокусується на аеробній гімнастиці, йозі, розтягуванні і тренування м'язів

5. Інтуїтивний автомат , Ключовим фактором для досягнення вашої мети втрати ваги, безсумнівно, буде продовження вашої мотивації і не залишити нічого напівсердечного. Очевидно, що новий пристрій автономного інтуїтивного (AI) є рішенням. Це робот, що хоч і не віднімає бажання їсти, дає заохочення і мотивацію, що нам не потрібно кидати в рушник і продовжувати з наміром схуднути.

6. BodyMedia FIT Armband BW , Це браслет, який надає інформацію про частоту серцевих скорочень, різні показники і навіть температуру шкіри. Інформація може бути завантажена на iPhone, через Bluetoot

7. Mio Pacer PC , Це еволюціонований крокомір, який записує кроки, спалює калорії і показує детальну інформацію на екрані. Користувачі можуть ділитися своїми даними через соціальні мережі, такі як Facebook і Twitter

8. Мій тренер , За допомогою цього пристрою, крім знання артеріального тиску і частоти серцевих скорочень, можна провести наступні плани навчання. Таким чином, ви завжди будете знати відсоток завершеної програми, пройдену відстань, спалені калорії, час, необхідний для досягнення мети вправи і т.д.

9. Монітор швидкості циклу : Якщо ви любите педалювати свій велосипед, і ви хочете знати, як далеко і швидко ви проводите навчання, цей пристрій для вас. Цей монітор допомагає поліпшити навчання і швидше досягти своїх цілей. Завдяки цьому ви досягнете кращого фізичного стану і досягнення поставлених цілей

10. Ветроном : Якщо ви любите плавати, цей гаджет допоможе вам досягти своєї мети - втратити вагу і бути здоровим. Wetronome, допомагає вам краще контролювати басейн, створювати ефективні рухи в штрихах, а також допомагає поліпшити пам'ять м'язів, щоб ваші рухи були більш текучими.

Тепер ви знаєте, ви не єдині, щоб втратити ці зайві кілограми або бути у формі. Пам'ятайте, що важливо піти з експертами і придбати гаджет, який відповідає вашим побажанням і потребам.