10 робочих місць, які змушують вас набирати вагу

• Квітня 25, 2024

The стрес і фізична бездіяльність, яку передбачають деякі робочі місця набирати вагу , Все це залежить від діяльності, яку ви виконуєте під час робочого дня, однак, існують певні робочі місця, які, швидше за все, отримають більше кілограмів. GetQoralHealth говорить вам, що вони є

1. Турагент
2.  Адвокат
3. Соціальний працівник
4. Вчитель
5. Дизайнер
6. Адміністративний помічник
7. Секретар
8. Поліція / пожежник
9. Маркетинг / професійні зв'язки з громадськістю
10. Редактори

Згідно з новим дослідженням Росії Harris Interactive Ці завдання є частиною списку, оскільки рівні стрес які обробляються в цих районах дуже високі.

Відсутність фізична активність Це також ще один важливий фактор, більшість робітників не встигають тренування тому що робочий день може тривати до 12 годин на добу.

Дослідження показало, що 44% респондентів набирають вагу в своїй роботі. Більше половини з них звинувачували цю ситуацію в тому, що вони сиділи весь день перед своїм комп'ютером і навіть там їли.

Інші причини набирати вагу в офісі, який вони їдять, через робочий тиск, прохання про швидке харчування, пропуск їжі тощо.

Щоб уникнути зростання ваги фахівці рекомендують більше ходити вдень і пити більше води. Ви також можете приготувати здоровий обід вдома, який допоможе вам контролювати свій ваги , Будьте обережні!

Відео Медицина: Web Development - Computer Science for Business Leaders 2016 (Квітня 2024).