10 способів, якими медитація змінює ваше життя (ФОТО)

• Квітня 23, 2024

The медитація Це акт совісті, де люди приймають положення для відпочинку, щоб досягти фізичного та розумового розслаблення, основна функція якого полягає в тому, щоб зосередитися на меті, яку ви хочете досягти.

Доведено, що практика медитації не тільки слугує для розслаблення і контролю думок, вона також має інші переваги для способу життя людей.

Комунікатор і спеціаліст у особистій трансформації, Ismael Cala , прокоментував нещодавно на прес-конференції, що було доведено, що медитація може протидіяти негативним наслідкам, викликаним хворобами, а також розширила запрошення до вільної реєстрації. 21 день медитації виклик що він розробив разом зі спеціалістом Діпак Чопра .

У зображеннях, які ми підготували для вас, ви можете знайти великі переваги, які медитація привносить у ваше життя.

Відео Медицина: How a handful of tech companies control billions of minds every day | Tristan Harris (Квітня 2024).