11 переваг вегетаріанства

• Квітня 25, 2024

Згідно Міжнародна асоціація Чин Хай, існують різні переваги для фізичного і емоційного здоров'я, буття вегетаріанці , Тут ми представляємо 12 позитивних аспектів цього способу життя, в яких споживаються тільки овочі, молочні продукти, фрукти, а іноді й риба:

1. Тривалість життя збільшується до 15 років

2. Рівні крові нормалізуються

3. Зменшпоганий холестерин крові

4. Допоміжний для запобігання безпліддя

5. Зменшує шанси страждання a інфаркт

6. Зміцніть свій іннологічна система

7. Вони змушують вас менше розвиватися рак товстої кишки

8. Зменшує можливість наявності діабет

9. Зміцнюйте кістки і м'язи

10. Вегетаріанські люди перебувають на або нижче їх ваги (в межах здорових параметрів), тому їх немає Надмірна вага і Ожиріння

11. Ця диетична зміна дуже корисна для пацієнтів, які живуть з ними артеріосклероз

Пам'ятайте, що перед внесенням будь-яких змін у ваших харчових звичках рекомендується йти з дієтологом і знати, з яких дисциплін ви хочете почати.

Відео Медицина: 11 переваг Нового Hyundai Santa Fe (Квітня 2024).