11 веселих і ефективних дисциплін, щоб схуднути взимку (ФОТО)

• Квітня 16, 2024

Чим більше тіло здійснюється, тим більше кількість калорій що горить і краще здоров'я.

На думку Стівена Херрманна, експерта з фізичної активності в Університеті Канзасу, будь-який рівень вправ корисний для здоров'я і надає такі переваги, як:втрата ваги і профілактика діабету.

Тут ми дамо вам деякі веселі варіанти з якими ви можете схуднути протягом зими.

Спінінг влади

Відео Медицина: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow (Квітня 2024).