2 низькокалорійні напої на Різдво

Причини і свята рясніють у цей різдвяний сезон, тому він піддається надмірному вживанню їжі та напоїв, характерних для сезону.

Наслідки цієї зміни в харчових звичках негайно починають відзначатися в збільшенні ваги і висоти, тому рекомендується бути обережним з прийомом калорій і надмірне вживання алкоголю.

Ось чому, тут, в GetQoralHealth , ми пропонуємо вам дві низькі альтернативи вкалорій напоїв, щоб насолодитися всіма сторонами:

Сік різдвяного пуншу (без алкоголю)

Інгредієнти:

  1. Половина чашки низькокалорійного яблучного соку
  2. Половина склянки соку Журавлина
  3. Корінь імбир
  4. Чашка лимонного соку
  5. Чашка замінник цукру

Підготовка: Відварити протягом 5 хвилин коріньімбир у склянці води; Зняти його з вогню, пропустити через сито і дати йому осісти. Змішайте інші інгредієнти, за винятком імбиру, і вилийте його в чашу. Додати лід іімбир при подачі в окулярах.

Холодний удар (зі спиртом)

Інгредієнти для 12 осіб:

  1. Сода лимонна лайм
  2. Дві чашки білого вина
  3. Лід за смаком
  4. Три зелені яблука
  5. Чотири скибочки натурального ананаса
  6. Сік з 2 лимонів

Приготування: змішати соду з вином і льодом. Забронюйте і потім купайте яблука і ананаси з соком, потім додайте удар. Нарешті, при подачі ми рекомендуємо додавати лід.

Пам'ятайте, що однією перевагою фруктових препаратів є те, що вони дозволяють вам скористатися їхнім вкладом вітаміни плюс можна регулювати кількість алкоголю.

У цьому сенсіімбир Це природний протизапальний засіб, сприяє відпрацюванню і ефективному лікуванню порушень травлення. Хоча ананас має вітаміни, мінерали, клітковину і служить як сечогінний .

Найголовніше в цих датах це те, що ви веселилися і ділилися з вами, щоб дати без провини і без надмірностей!

Слідкуйте за намиTwitter іFacebook

Якщо ви зацікавлені в отриманні додаткової інформації на цю тему, не соромтесязареєструватися з нами


Відео Медицина: Дешево і святково: скільки коштує новорічний стіл? (Випуск 49) | Головна тема (March 2024).