• Квітня 24, 2024

Бачачи ваші фотографії, коли ви були 15 або 20 років ваш приклад був різний, тому що ваш спосіб життя безпосередньо впливає на як змінюються сідниці з віком .

Якщо ви з тих, хто продовжував займатися протягом багатьох років, вітаємо! Звичайно, ваша дупа залишається міцною і сексуальною.

Ви також можете побачити: Форма ваших сідниць багато говорить про вас

Дослідження Оксфордського університету показує, що через форми сідниць Можна знати, якщо організму потрібні поживні речовини, якщо ви є кандидатом страждати від серцевих захворювань і знати рівень холестерину.

Дізнайтеся як змінюються сідниці з віком і що ви можете зробити для них, щоб змінити проходження часу і змусити їх виглядати сенсаційно.

20 років

Гормони допоможуть вам досягти більш стрункого прикладу, але не довіряйте собі і вправу до досягнення більшої стійкості.

30 років

Хоча у багатьох жінок це виглядає неймовірно, якщо ви не піклуєтесь про свої звички в їжі і не займаєтеся фізичною вправою, млявість буде вторгатися в вас. Присідання буде вашим найкращим союзником, щоб тримати вашу задницу фірмою.

40 років

В'ялість прийме ваші сідниці, і ви помітите, що в стегнах накопичено більше жиру. Ваш приклад вже не є твердим і більш гладким. Але якщо ви продовжите робити вправи, ваші сідниці залишаться у формі.

50 років

Рівні естрогену починають падати, тому нормально, що у вас немає тонусу м'язів до сідниці. Подбайте про свій раціон і вправи на фіксованому велосипеді.

60 років

Маючи твердий приклад, це не тільки питання естетики, але й користь Вашій спині та стегнах. Фізичні вправи покращать баланс і запобігають падінню. Ідеальне заняття для вас - плавання.

Тепер, коли ви знаєте як змінюються сідниці з віком застосовувати з точки зору вашого раціону і фізичних вправ, не чекайте проходження часу через них.

Тому що ви читаєте це ...

Що станеться, якщо я не буду займатися сексом протягом року?

Лужна вода, щоб схуднути

Зменшіть талію за 5 хвилин за допомогою цього японського методу

Ваша особистість за місяцем народження

Відео Медицина: Документальний фільм "ТСН. 20 років" (Квітня 2024).