3 стратегії для підвищення самооцінки

• Квітня 19, 2024

Зробити дітьми впевненість у дітях і з твердою впевненістю - це завдання, яке не завжди легко виконувати. Незалежно від якостей і атрибутів, якими володіє кожен з дітей, можна допомогти їм зберегти свою безпеку і підвищити свою самооцінку, з міцними підставами, які дозволять їм позбутися певних страхів.

Пабло Меніхетті, автор книги "Інтелектуальне навчання", Редакція Grijalbo, каже, що для батьків необхідно запитати себе, що вони роблять, щоб їхні діти мали досягнення і відповідати на виклики.

У цьому сенсі Менічетті підкреслює, що принципово, що дитина отримує нові засоби навчання, оскільки таким чином він може досягти тріумфу, якого він не мав раніше, він зрозуміє, що він може досягти цілей, які ніколи не були встановлені, він поставить різні цілі, і це Це позитивно вплине на вашу самооцінку.

Для цього фахівець рекомендує 3 стратегії для підвищення їх самооцінки та впевненості:

1. Підготуйте їх соціально. Шлях до цього слід заохочувати і демонструвати через дії батьків.
 

2. Відсвяткуйте свої тріумфи. Всі перемоги треба відзначати, від найменших до найбільших.
 

3. Покажіть беззастережну любов і підтримку. Діти повинні проявляти прихильність постійним і конкретним способом, наприклад, через ласкаві нотатки, розповідаючи їм, скільки вони люблять; цього ніколи не буде достатньо.

Протягом усього життя дітям будуть надаватися різні типи ситуацій, які їм доведеться подолати, і це буде легше зробити, якщо у них є особисті інструменти для цього.

Уникнути проблем або труднощів практично неможливо, однак, ви можете допомогти їм мати різкий погляд, який змушує вас бачити в кожному досвіді, незалежно від його характеру, цінне навчання.

"Самооцінка - це сила вашого голосу" bojorge@teleton.org.mx
 

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube

Відео Медицина: 3 tips to boost your confidence - TED-Ed (Квітня 2024).