5 порад, щоб не сховатися в їжі
Квітня 2024
The сексуальне здоров'я як чоловіків, так і жінок, залежить від способу життя та звичок їжі, які вони несуть. Експерти Росії Університетська лікарня Копенгагена визначено, що існує кілька типів напоїв, які впливають на сексуальність чоловіків, коли вони споживаються регулярно і в надлишку. GetQoralHealth Розповідає, що таке ці напої.
Безалкогольні напої: Згідно з цим дослідженням, чоловіки, які часто п'ють більше одного літра безалкогольного напою в день, мають на 30% менше продукції сперми , порівняно з тими, хто п'є природну воду.
Кава: За даними різних досліджень, випивання чашки кави перед сексуальною активністю може збільшити активність сперми та підвищення продуктивності. Однак, згідно з Рада з медичних досліджень , надлишок кави (більше трьох чашок на добу) зменшує кількість сперми тому що він містить високі рівні фітоестрогени .
Алкоголь: За даними з Медичний університет Кастурба, алкоголю викликає аномалії в сперми The алкоголізм викликає соціальні, психічні та емоційні зміни, які негативно впливають на сексуальне бажання і перешкоджає продуктивності.
Чай з м'ятою: Згідно Здоровий хлопець, М'ятний чай виробляє гормональні зміни і знижує рівні тестостерон , У чоловіків це впливає на андрогени , Це гормони є відповідальними за розвиток чоловіків, включаючи структури росту волосся, вокальні зміни і народжуваність .
Ці нові дослідження не забороняють споживання цих напоїв, навпаки, вони сприяють їх помірному споживанню. Загальновідомо, що всі ексцеси завдають шкоди здоров'я , Тому ми рекомендуємо вам виміряти і випити щонайменше два літри води на день.