5 переваг соматичного руху

• Квітня 19, 2024

Терапія соматичний рух знімає фізичну і емоційну біль, оскільки зосереджується на об'єднанні тіла, розуму і духу, через людські відчуття і сприйняття.

Відповідно до сторінки Рух розуму тіла соматичне рух тіла повинно супроводжуватися внутрішньою роботою і правильним дихання , що поліпшить індивідуальний розвиток. Щоб дізнатися більше про цю терапію, ми надаємо п'ять її переваг:

1. Видалити стрес і розслабляє тіло
2. Сприяє ефективному русі без зусиль
3. Вона породжує глибоку трансформацію буття на фізичному, емоційному, інтелектуальному та духовному рівнях
4. Поліпшення здоров'я і зміцнення хребта
5. Соматичне мистецтво піднімає ваше лідерство, як пояснюється в наступному відео:

Соматичний рух об'єднує різноманітні дисципліни, які включають індивідуальну роботу, як пару і використання простих вправ, таких як медитація , танець, йога , пілатес , бойових мистецтв і легка атлетика .

Завдяки цій практиці ви дізнаєтеся про функціонування всіх систем людського тіла, і ви відчуєте оновлення і усвідомлення свого тіла. Крім того, ви дізнаєтеся, як почуття впливають на те, як ми рухаємося у світі. А ви, ви б хотіли практикувати соматичний рух?  

Ви хочете отримати більше інформації про вашу зацікавленість? Зареєструйтеся у нас

Відео Медицина: SCP-2845 THE DEER | Threat Level - Black | Keter class | Extraterrestrial / transfiguration scp (Квітня 2024).