Зберігайте здорові стосунки з їжею
Квітня 2024
Стабільних і щасливих відносин не є чимось простим у досягненні, але ключ до того, щоб вони працювали, - це поважати позиції один одного і час від часу вчитися на їх місце. Втім, речі не завжди йдуть так, як ми хочемо, а також відсутність любові, але іноді можна просто отримати нудні відносини.
У парах, які прожили разом деякий час, існує велика ймовірність того, що рутина і монотонність встановлених підштовхують до співіснування до інерції, позбавленої сюрпризів, що призводить до нудних відносин.
Якщо ви хочете боротися з нудними відносинами, перш за все важливо, що обидва разом і окремо обидва думають, чи хочуть вони врятувати ситуацію, або якщо краще повернути сторінку.
У випадку визначення продовження спільної роботи, необхідно визнати деякі з причин, з яких виникла проблема, згідно з Джессіка Шейнер, клінічний психолог-експерт у відносинах серед них:
1. Відсутність мотивації. Це головна причина нудних відносин. Це відбувається, коли вже не існує ніяких внутрішніх або зовнішніх стимулів, які б прямували відношення до будь-якого проекту в цілому.
2. Індивідуальні інтереси. Можливо, один або обидва з них можуть брати на себе попередні захоплення та інтереси, або що їхні особисті проекти настільки різні, що не дозволяють їм будувати їх разом.
3. Відсутність зв'язку. Відсутність і відсутність уваги, навіть коли вони є, знищують співіснування. Взаємні інтереси, а також емоції і почуття, які пов'язують їх, повинні бути привілейованими для того, щоб знову зварити зв'язок.
4. Відсутність деталей. На думку експертів Фонд Едуардо Пунце Згодом пари втрачають добрі звички, перестають лікувати і нехтують деталями, які можуть зберегти ілюзію і пристрасть, що призводить до рутини та відсутності очікувань щодо іншого.
5. Помилки та образи. Коли в наше життя наступає обурення, тоді сумніви щодо пари, про безперервність того ж, про все наше життя з цією іншою особливою людиною, і ми починаємо звинувачувати її в тому, наскільки погано ми відчуваємо.
Вирішення цієї ситуації не так складно, але вимагає зусиль, як пояснювалося Шарлот Шуп Олсен, фахівець зі зв'язків з Університетом Канзасу "Необхідно інвестувати щонайменше 15 хвилин на день, щоб поліпшити відносини з вашим партнером, тому що б'ється нудьга і будь-яке інше перешкода - справа колективної роботи кожен день".
Крім того, на думку психолога, перші три роки шлюбу і сім років залицяння є двома ключовими періодами, в яких відносини можуть зіткнутися з труднощами, так що якщо їм вдається рухатися разом завжди вперед, вони можуть стати парою міцний, стабільний і з хорошим співіснуванням.