5 знаменитостей, які практикують кікбоксинг

• Квітня 19, 2024

The кікбоксинг Це a спорт контакту, коли ногами і ударами поєднуються по всьому тілу; вона вважається аеробною активністю через енергетичні відходи, які вона виробляє. Завдяки своїм плюсам ця техніка широко використовується деякими знаменитостями, такими як:

Деніз Річардс : Прекрасна актриса - мати трьох дітей, але за допомогою Кікбоксинг він залишається у формі, щоб виглядати завидною фігурою.

Марк Уолберг Переможець "Оскара" у фільмі "Figther" користувався цією технікою під час підготовки до цієї ролі.

Тіффані Тіссен : Актриса РосіїБеверлі-Хіллз 90210 Збережений дзвоном залишається у формі з поєднанням силових тренувань і змішаних бойових мистецтв.

Королева Латіфа : Криві актриси збережені в постійній практиці цього бойового мистецтва. Має персонального тренера, який допомагає тілу актриси залишатися у формі.

Мішель Пфайфер : Актриса користувалася бойовими мистецтвами, коли вона готувалася діяти Кішка-жінка у фільмі Бетмен повертається, що допомогло йому досягти скульптурного і тоноване тіло.

Наступне відео показує серію вправи з Кікбоксинг що допоможе вам ліпити свій силует:

Дізнайтеся про переваги кікбоксингу

Спортивні фахівці відзначають, що кікбоксинг Він має багато переваг для людського організму, таких як:

1. Збільшити міцність
2. Забезпечує краще визначення м'язів
3. Покращує серцево-легеневу резистентність
4. Безкоштовно стрес
5. Підвищує самооцінку
6. Збільшення координації тіла
7. Горіння калорій , що допомагає зменшити мастило тіла

Всі люди можуть займатися діяльністю, але пам'ятайте, що перед початком тренувань потрібно виконувати розминки. Не забудьте самостійно зволожити!

Слідкуйте за нами на # 246D93 "> @ GetQoralHealth та # 246D93"> Facebook

Хочете схуднути? Зареєструйтеся й користуйтеся новим інструментом кольорів: # 333333 "> GetQoralHealth.

Відео Медицина: LaVance Colley - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #14 #OnlineSohbetler (Квітня 2024).