5 соків знизити швидкість холестерину

• Квітня 23, 2024

Є два типи холестерину, які зустрічаються в організмі людини: хороші і погані. Якщо у вашому аналізі поганий був високим, ризик розвитку діабету або серцевих захворювань зростає. Доброю новиною є те, що ви можете контролювати її, поки не стало надто пізно.

Соки та коктейлі є відмінним варіантом для зниження рівня холестерину в крові, що супроводжується кращою дієтою та невеликою кількістю вправ.

Соки швидше знижують рівень холестерину

Артишок і сік селери

• 1 Артишок
• 2 стебла селери
• 1/2 часнику
• 200 мл води

Ми беремо серце артишока, який ми збираємося заздалегідь пропарити. Ми дозволяємо прохолодно. Ми збираємося обробляти його разом з двома стеблами селери, напівчасною (тут приходить інтенсивний аромат) і півсклянки води. Ми обробляємо все і п'ємо його вранці і ввечері. Це гарантія зниження рівня холестерину.

Сік з яблук і селери

• 5 яблук
• 2 великих стебла селери
• 2 апельсини

Всі ці інгредієнти повинні бути перероблені в соковижималку, селера бажано промити і дезінфікувати перед використанням.

Відео Медицина: что будет если пить пиво каждый день у мужчины? Эректильная дисфункция или импотенция? Не всегда! (Квітня 2024).