5 ключів для щасливих дітей

• Квітня 25, 2024

Дорослі вважають, що дитинство Це найщасливіша стадія життя людини, але це не завжди так. Багато дітей відчувають себе сумними і в крайньому випадку можуть страждати від депресії, тривожність , стрес і дратівливість.

В інтерв'ю для GetQoralHealth , з психологом Елізабет Лопес , вказує на те, що діти навчаються бути щасливими через освіту, що надається вдома. Експерт дає вам п'ять пропозицій, які допоможуть вам досягти цього.

1. Позитивні думки. Діти, які виростають з позитивне ставлення перед світом вони більш безпечні і більше довіряють собі. Позитивні люди керують своїм розумом краще і своїми інтерпретаціями реальності. Вони щедрі і відповідальні люди; вони менше впадають у депресію і дуже люблять друзі, родичі та ін.

2. Скажіть "ні" етикеткам. Вони обмежують і шкодять розвитку особистості дітей. "Ви дурна дитина" або "ви не знаєте, як робити що-небудь", є описами, які привертають дитину до формування його ставлення до цього профілю. Найкращий спосіб розвинути щастя у дітей полягає в тому, щоб ставитися до них так, ніби вони повинні бути такими, які вони повинні бути, щоб перетворити їх на те, що вони потенційно можуть бути.

3. Досягнення Діти щасливіші, якщо вони досягають своїх цілей на власні заслуги. Навчіть його ставити цілі і не боятися невдачі. Вам не потрібно давати їм все, що вони просять. Від народження до підліткового віку діти страждають від "синдрому ненаситної дитини", де їхнє ставлення призводить до проблем особистість та поведінка, що викликає ізоляцію, маргіналізацію та особисту незадоволеність.

4. Незалежність Діти стають незалежними від оточення свого батька, коли вони ростуть, це підвищує їхню самооцінку. Дозвольте йому зробити просту діяльність будинку, таким чином ви виховуєте його в рівності. Мова йде про сприяння правильній самостійності дитини, що робить його щасливішим і безпечнішим.

5. Емоційний інтелект. Дуже важливо, щоб ви навчилися контролювати і регулювати свої емоції для вирішення проблем. Це породжує спокій і гармонію в характері дітей. Таким чином, діти розвивають свої індивідуальні особисті знання, свою ідентичність, свою самооцінка і визначає в значній мірі успіх у дорослому житті.

Психологи відзначають, що щастя залежить лише від 10% зовнішніх чинників, і хоча здатність бути щасливою - це щось вроджене, саме в собі збільшити його. Бути щасливим залежить виключно від дій і думок. Ви можете працювати з дітьми, щоб навчитися бути щасливішими з дитинства.

Відео Медицина: Дмитро Карпачов Ексклюзивний майстер-клас (Квітня 2024).