• Квітня 20, 2024

Проходять роки, і ви просто не знаходите свого "ідеального" партнера. З плином часу чоловіки і жінки стикаються з загальною проблемою: вони відчувають все більше і більше труднощів у встановленні емоційних відносин; Але що змінюється від 20 до 30 років?
 

В інтерв'ю для GetQoralHealth, психотерапевт і директор Центру інтегрального психологічного розвитку Хав'єр Аранго Гусман, Він вказує, що головна причина того, що чим старше ми, тим складніше нам вступати у відносини через страхи, які ми накопичуємо з минулого досвіду.

5 порад для досягнення успіху в завоюванні

Для експерта Аранго, у віці 20 років, впливає досвід батьків, незалежно від того, позитивні чи негативні. Однак ці сприйняття змінюються по мірі росту і дозрівання.

Щоб подолати страхи і розчарування і досягти мети хороших відносин, Хав'єр Аранго пропонує чотири поради:

1. Визначте, яка людина вам подобається і чому. Якщо токсичність виявляється, або не корисна, на наш смак, це дозволяє нам змінити її і разом з ними зробити кращий вибір партнерів.

2. Як ви бачите себе? Наприкінці дня зображення, яке ви маєте, впливає на те, як інші бачать вас.

3. Встановити чітку мету у відносинах. Перш ніж розпочати відносини, ви повинні встановити, що ви хочете від неї і що ви готові дати.

4. Запит на допомогу. Якщо ви не можете зробити це окремо, або ви думаєте, що ви просто не можете порушити деякі поведінки, бажано, щоб ви пішли з експертом, щоб допомогти вам подолати проблему.

Пам'ятайте, що негативний досвід запобігає не тільки встановленню відносин, але й зростає і рухається вперед. Єдина людина, яка має владу вирішувати ваше щастя, - це ви самі.
 

Відео Медицина: Ольга Гуцал. Как создать успешный проект с эффективной моделью управления | #16 (Квітня 2024).