6 причин перехідної втрати пам'яті

• Квітня 25, 2024

У повсякденному житті є маленькі речі, які забуваються, такі як ключі, лінзи, ваш мобільний телефон і т.д., але чому це відбувається?

Це загальна проблема, більшість людей відчувають випадкові моменти втрата пам'яті Це називається перехідна втрата пам'яті , Є багато причин, і хоча це не є серйозною проблемою, вона може заважати щоденній діяльності. Серед найбільш поширених є наступні.

1. Використання лікарських засобів: антидепресанти , антигістамінні препарати , м'язові релаксанти, транквілізатори, снодійне, лікарські засоби для боротьби тривожність і анальгетики вони є дуже сильними ліками, які впливають на перехідна втрата пам'яті .

2. Перевищення питної кількості: алкоголю завдає шкоди клітини мозку отже, після пияцтва є певні ментальні лакуни. З часом це втрата пам'яті Вона може бути постійною.

3. Куріння: куріння зменшує кількість кисню, що досягає мозку і, як наслідок, це шкодить функціонуванню пам'яті .

4. Споживання наркотиків: його безперервне використання викликає зміни в хімічних речовинах мозку , що ускладнює запам'ятовування речей.

5. Відсутність сну: кількість сну, оскільки його якість впливає на пам'яті , Якщо ви спите дуже мало або часто прокидаєтеся протягом ночі, ви можете відчувати себе втомленим. І втому перешкоджає здатність захоплювати інформацію і запам'ятовувати її пізніше.

6. Погане харчування: хороше харчування має важливе значення для правильного функціонування мозку , Включіть у свій білкової дієти і високоякісні жири. Не забувайте також, що дефіцит вітаміни B1 і B12 можуть впливати на пам'яті .

Випадкова забудькуватость не повинна бути причиною для занепокоєння, але якщо ви виявите, що це відбувається повторно або що вона заважає вашій щоденній діяльності, краще проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб виключити будь-які проблеми або ускладнення.

Відео Медицина: SCP-2480 An Unfinished Ritual | presumed Neutralized | City / Sarkic Cult SCP (Квітня 2024).