7 переваг пари

Або в a Фінська сауна , Турецька лазня або temascal переваги, які дає пар, незліченні: вона детоксикує шкіру, очищає організм, розширює бронхи, регулює артеріального тиску покращує ритм серця і кровообігу. Однак, це не рекомендується для всіх людей.

Щоб отримати максимальну віддачу від a парову лазню щоб уникнути можливих ризиків, ви повинні добре знати їхню роботу.

Терапевтичне значення пари

1. Покращує серцево-судинну циркуляцію , Завдяки тому, що серце прискорює удари, щоб принести кров на поверхню шкіри, щоб охолодити її, швидкість кровообігу швидше усуває токсини організму.

Японське дослідження свідчить, що використання теплої сауни (близько 60º C) може допомогти пацієнтам серцева недостатність для поліпшення ефективності роботи серцевого накачування і кровотоку.

2. Покращує реакцію поту : тепле тіло дихає, щоб охолодитися, використовуючи потові залози і підтримуючи функцію відтоку поту на користь теплового регулювання поза ванною.

3. Пар є гарним шкірним стимулятором , Поліпшити зволоження і виробляє глибоке очищення.

4. Усуває токсини і важкі мінерали , Доведено, що на додаток до виключення токсинів , парові лазні і особливо сауна Вони можуть усунути певні мінерали в організмі, такі як свинець, один з найважчих.

5. Зніміть біль і дискомфорт , Це пояснюється тим, що пара, крім поліпшення звернення , дозволяє випускати ендорфіни і нагріти жорсткі з'єднання , Тепле тіло менш чутливе до болю.

6. Допоможіть спати , Розслабляючи тіло і усуваючи багато болю, парові ванни сприяють кращому сну.

7. Знімає дискомфорт при артриті , Пара може зменшити вплив ревматоїдний артрит .


Відео Медицина: Freeman's Mind 2: Episode 7 (March 2024).