9 порад для виправлення вашого безладу

• Квітня 25, 2024

Взагалі, безлад - це вивчена поведінка, яку ми продовжуємо підтримувати асоціацією. Більшість людей має своєрідне це, що зазвичай є відображенням стану розгубленості, стресу або тривоги Тому важливо вирішити виправити розлад.

Якщо у вас так багато вашого життя, як ваш будинок і робоче місце, то найменше ви повинні зробити це, коли ви це зрозумієте, це підкреслити себе, думаючи, чи можна виправити безлад, як ви це зробите або спробувати зробити все швидко, тому що це тільки придушить.

В GetQoralHealth ми представляємо деякі поради, згідно з organizartemagazine.com, так що ви знаєте, з чого почати виправляти безлад у будь-якому з ваших просторів:
 

1. Вирішіть. Прийміть рішення відмовитися від чогось, що ви тримаєте, незважаючи на те, що вам це зараз не потрібно або, принаймні, найближчим часом. Заявляю: я можу відчувати себе в безпеці без усіх цих речей.
 

2. Відпустіть почуття Не виражена допомагає прояснити емоційний розлад. Очищення фізичних розладів допоможе вам звільнити ці емоції і створити простір для нової енергії.
 

3. Почати добре з невеликим місцем, як ящик або кут кімнати або офісу. Таким чином, ви уникнете, що це неможливо виправити.
 

4. Якщо ви розумієте що фіксація безладдя може стимулювати потік інших ідей, наприклад, це підтримає ваші зусилля, підтримуючи вас мотивованими.
 

5. Обмежте простір. Найкраще в цих випадках починати потроху, починаючи з невеликої частини, і розміщуючи все на своєму місці, ретельно і з деяким спокоєм.
 

6. Рутина. Створення процедур, хоча ви можете подумати інакше, є одним з кращих способів бути більш організованим. Зробіть рутину звичкою, і таким чином ви можете мати більше для того, що ви робите.
 

7. Календар це ще один дуже гарний варіант, щоб включити важливі завдання, що розглядаються, різноманітні особисті питання, що ми повинні робити в майбутньому. Це дуже корисно, якщо ви використовуєте його з усією родиною або супутниками.
 

8. Чищення. Зробити це, як ви прогресу є ще одним хорошим варіантом, і велика звичка. Наприклад, якщо ви переплутали посуд під час їжі, мийте їх негайно, не допускаючи їх нагромадження або чистіть ванну кожен раз, коли вона забруднюється. Якщо ви поміняєте одяг, зберігайте його негайно і не залишайте його лежати навколо.
 

9. Використовуйте документ або нотатку тримати в порядку список речей, які ви регулярно використовуєте, і місце, де їх можна знайти.

Пам'ятайте, що коли ви починаєте виправляти безлад просторів і об'єктів, це почне відображатися в решті ваших повсякденних поведінок і рішень.

Відео Медицина: Райское место (12 серия) (Квітня 2024).