• Квітня 25, 2024

Цитрусові, як відомо, пропонують багато вітамін С, але його споживання може сприяти вашій меті досягнення вашого ідеального розміру. За даними дослідження, опублікованого в журналі Європейський журнал здоров'я, ці продукти допомагають організму обробляти більш швидко і безперервно жирів які проковтуються

Через наступне відео GetQoralHealth подарує вам 4 цитрусових, які допоможуть вам схуднути безперервним, безпечним і смачним способом інтегрувати їх у свій дієти Відкрийте їх!

Союзники для вашого здоров'я!

Багато цитрусові вони мають вигоди, які виходять за рамки допомоги вам схуднути ; Наприклад, лимон. Це - плід, багатий рослинні волокна і пектин, істотне речовина для хорошого травлення. Він також сприяє функціонуванню підшлункової залози і сприяє виробленню жовчі.

Дослідження, проведене Науковий центр охорони здоров'я Техаського університету в США, виявили, що дієта, багата пектином, може зменшити ризик страждання вдвічі рак кишечника.

Однак, перш ніж їх вживати, головним чином у своїх варіантах соку слід приймати деякі запобіжні заходи: дискомфорт натще або травлення, помаранчевий, і особливо сік, який ми отримуємо від нього, є двома продуктами, які, якщо ми їх приймаємо, можуть викликати дискомфорт або важкість черевної

Цитрусові - це продукти, які мають якість жовчогінного, тобто стимулюють спорожнення жовчного міхура, і це активізує травлення У людей з чутливою травною системою вживання в їжу цих продуктів може супроводжуватися дискомфортом, особливо якщо це голодування.

Відео Медицина: Хто може стати новими союзниками України? (Квітня 2024).