Альтернативи припинити палити

• Квітня 25, 2024

Деякі колишні курці починають розвивати контрольні думки, тобто вони вважають, що можуть обробити кількість сигарет, які вони можуть споживати. Однак куріння - це залежність, в якій немає помірності, лише утримання.

Мати такого роду дозволені думки "Тільки один, я можу його контролювати" , "Нічого не відбувається, якщо я курю одну сигару" вони можуть взяти його назад і відкинути всі зусилля, які він зробив.

Таким чином, тут ми представляємо кілька альтернатив, так що ви можете досягти мети виходу з куріння і покращити якість життя. Отримати!

Нікотинова замісна терапія

З цієї причини тут ми представляємо деякі методи, які допоможуть вам не потрапити в «спокусу» куріння знову. Прикладом цього є продукти Росії заміна нікотину , які забезпечують невеликі, безперервні дози нікотину до організму, що допомагає полегшити симптоми абстиненції, які часто відчувають люди, які намагаються кинути палити.

Вони доступні в чотирьох формах (пластирі, жувальна гумка, назальний спрей і інгалятор). Є дані про те, що комбінація нікотинового пластиру з жувальною гумкою або назальним спреєм збільшує частку тих, хто кидає палити, порівняно з використанням одного типу нікотинової замісної терапії.

Дослідники рекомендують комбінувати замісну терапію нікотином з порадою або порадою лікаря, стоматолога, фармацевта або іншого медичного працівника.

Відео Медицина: "Путин бьёт по слабостям Европы": ИЛЬЯ ПОНОМАРЕВ о Макроне, Крыме и Донбассе (Квітня 2024).