Ароматерапія

Накопичення стресу, турбот і напруженості впливає на наше фізичне і психічне здоров'я. Для цього існують природні терапії, які мають розслаблюючий і корисний ефект.

Багато жінок люблять побалувати нас хорошим масажем, супроводжуючись багатим чаєм, музикою і природними ароматами.

Окрім задоволення, нам вдається розслабити розум і тіло, запобігаючи хворобам, які часто викликані накопиченим стресом.

На щастя, в природі ми знаходимо інгредієнти, які допомагають зменшити симптоми, що виникають з ситуації, яка викликає стрес або напругу.

Ви можете поліпшити цю ситуацію за допомогою цих методів, і вони, безсумнівно, змінять ваші дні.

 

Ароматерапія

Як випливає з назви, це терапія, заснована на ароматах, метою яких є полегшення відпочинку та допомога у відновленні деяких зол.

Найбільш використовуваними маслами є апельсиновий цвіт, троянди і лаванда, дуже ефективним є додавання від однієї до трьох крапель цих олій у шматочок цукру або еквівалентну міру, як чайну ложку кави, і покласти її безпосередньо на мову, не проковтуючи її негайно Хитрість полягає в тому, щоб почекати, поки він повільно розчиняється і вдихати їх.

 

Relax-Tea


Відео Медицина: ТОП 3 ПРАВИЛА в Ароматерапии. НУЖНО ЗНАТЬ. (March 2024).