Безалкогольне пиво сприяє грудному вигодовуванню
March 2024
Скільки разів ви зберегли харчування в пластиковій формі і без проблем ви поклали її в мікрохвильову піч, щоб нагріти їх? Може бути, багато разів. Однак ця дія може серйозно зашкодити вашому здоров'ю.
Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Гіпертонія , зберігайте продукти в пластикових контейнерах і нагрівайте їх у мікрохвильова піч сприяє розвитку таких захворювань, як діабет e гіпертонія .
Дослідники пояснюють, що, коли їжа зберігається в цих контейнерах, вона стає забрудненою, коли вона вступає в контакт з токсичними хімікатами (фталати), і вплив сильніше, коли вони нагріваються безпосередньо в духовці. мікрохвильова піч .
"Нагрівання продуктів у пластикових формах сприяє підвищенню резистентності до інсуліну та підвищенню кров'яного тиску, факторів ризику для діабету", - пояснює Леонардо Трансанде, професор медичного центру Нью-Йоркського університету.
Фахівець уточнює, що існують два фталати, які підвищують ризик розвитку гіпертонії, називають DINP і DIDP.
Однак, це не повинно вас турбувати, тому що, приймаючи деякі запобіжні заходи, ви можете продовжувати використовувати свої пластикові форми без будь-яких проблем: уникайте нагрівання продуктів у пластикових контейнерах або мішках.
Мийте ваші контейнери в раковині, а не в посудомийній машині. Уникайте використання пластикових контейнерів з позначками 3, 6 і 7 (ці цифри відображаються в символі переробки).
Нарешті, використовуйте пластини з кераміки, кераміки або стійкого скла для нагрівання їжі.