Будьте невірними, ефективними, щоб схуднути

Будьте невірний Можливо, це найкращий рецепт схуднути Згідно з опитуванням, проведеним в Англії, в якому було виявлено, що люди, які мають пригоди, втрачають вагу ефективно.

За даними компанії, яка проводила опитування, undercoverlovers.com, більше 50% чоловіків і 62% жінок заявили, що втратили вагу, тому бути невірним є ефективним, хоча і сумнівним, методом позбутися цих зайвих кілограмів.

За результатами, будьте невірний дозволяє людині втратити в середньому 2,72 кг, тоді як жінки стверджують, що втратили в середньому 4,5 кг, що багато в чому пов'язано зі стресом, адреналіном і підвищеною фізичною активністю, що передбачає пригоди.
 

Крейг Джексон, професор психології Бірмінгемського міського університету , пояснює це буття невірний накладає величезний тиск на людину, тому він створює великий стрес для того, щоб намагатися зберегти таємницю, брехати і дивитися, щоб пристосувати діяльність до зустрічі "іншої людини".

Збільшення продукції адреналіну, кортизолу, серотоніну, серцевого ритму і більшого потовиділення призводить до більших витрат калорій бути невірний Додано, що попередні дослідження показали, що за 30 хвилин інтенсивного сексу спалюється від 100 до 300 калорій.

Крім того, сам факт буття невірний , тому що це психологічний стимул, який дає нагороду і щастя, він спонукає людину припинити їсти до тих пір, поки він зустрічає свого коханця, а також прагнення виглядати фізично набагато краще.

Таким чином, хоча наміром опитування є не перетворення невірність в головному інструменті для схуднення і спалювання калорій, якщо підкреслюється, що і стрес (правильно каналізований), і секс, і само щастя, є трьома інгредієнтами найкращого дієта для схуднення .


Відео Медицина: We should aim for perfection -- and stop fearing failure | Jon Bowers (March 2024).