Переваги Ipad у вашому здоров'ї

Незважаючи на теорії, які існують між більш технологічними досягненнями, тим більше сидячий спосіб життя людей, різні пристрої показують, що вони можуть щось зробити на користь здоров'я .

Останнім з них є Ipad , де можна отримати доступ до ігор, соціальних мереж, музики, відео, бізнесу, фінансів, новин, способу життя, здоров'я та фізичних вправ.

Одне з додатків, яке найбільше привертає увагу - це iFitness яка складається з бази даних комплексних вправ, які надають вам відео та інструкції під рукою.

iFitness надає зображення людей, які роблять більше 300 вправи , класифікованих по регіону тіла або м'язи Саме до чого вона спрямована. Просто виберіть пункт призначення; виберіть деяку вправу і через подвійне клацання ви будете знати інструкції, які потрібно розпочати з вашої спортивної програми.

Ви навіть можете додати список персоналізованих тренувальних вправ і виконати кілька серцево-судинних занять у різні дні тижня.

 

Ipad і здоров'я

Щоб зберегти ваші дані та переглянути покращення, можна ввести піктограму реєстрації та легко записати свій прогрес. IFitness має:

1. Більше 300 унікальні вправи .

2. Чіткі зображення людей, які виконують всі вправи і повні текстові інструкції.

3. Можливість додавати свої власні вправи і стежити за ними.

4. Вправи впорядковані по тілу (черевної , зброї , назад і т.д.) м'язи Яка саме підготовка потрібна або яке обладнання слід використовувати.

5. 17 процедур з різними цілями (втрата ваги , міцність , програма для гольфу тощо)

6. Ви можете надіслати електронною поштою записи про навчання для себе у форматі PDF.

7. Відстежуйте свою вагу ; Записи рекордера, щоб відстежувати ваш прогрес і графік результатів.


Відео Медицина: КОМУ ПОДОЙДУТ И ЧТО МОГУТ? ▶️ Обзор Samsung Galaxy Tab S4 и Tab A 2018 + [сурдоперевод] (March 2024).