Остерігайтеся цих симптомів!

• Квітня 24, 2024

Відомий багатьма з нас як «гормон стресу», кортизол є основним глюкокортикоїдом організму; тобто допомагає регулювати рівень цукру в крові, діє як протизапальна, впливає на формування пам'яті і врівноважує сіль в організмі.

А тепер уявіть, який вплив він чинить на організм, підтримуючи високий рівень кортизолу?

Рівень кортизолу може різко змінюватися; зазвичай вони вище вранці (щоб тримати мозок оповіщення), і вони зменшуються протягом дня ", описує Товариство ендокринології.