Холодні опіки жиру

Згідно з новим дослідженням Гарвардська медична школа , вплив низьких температур допомагає організму природним чином усунути калорії, але як же холодний жир спалює жир?

У дослідженні опубліковано Праці Національної академії наук Сполучених Штатів Америки (PNAS) Докладно, що коли температура в організмі зменшується, клітини, що відповідають за зберігання білого і коричневого жиру, виділяють свою енергію у вигляді тепла, що дозволяє виключити калорії.

Брюс М. Шпігельман, автор дослідження , каже, що коли організм відчуває холод, клітини подвоюють рівень білка, який називається UCP1, який відповідає за активацію системи термогенезу (виділення тепла та енергії) для спалювання їх запасів (жиру).

Деякі дослідники говорять, що для активації коричневих жирових клітин чутливі нейрони, що знаходяться по всьому тілу, попереджають мозок про падіння температури, тому виробляє норадреналін, хімічну речовину симпатичної нервової системи, яка мобілізує організм перед будь-якою ситуацією.

Однак у цьому дослідженні докладно описано, що порядок мозку не потрібний, оскільки термогенная активність може реагувати самостійно.

Хоча це дослідження може бути гарною альтернативою зниженню ожиріння і пов'язаних з ним захворювань, таких як діабет, ідеальним є підтримка збалансованого харчування і практику певних вправ. А ви, як ви спалюєте жир, щоб зберегти тонку фігуру?