Колективна діяльність є фаворитами

The дозвілля це частина нашої підготовки психічне здоров'я, але зараз різні асоціації борються за те, щоб зробити її універсальним правом прибутку що забезпечує здоровий спосіб життя.

Неурядова асоціація Voice Pro Психічне здоров'я Він зазначив, що в сучасному суспільстві, яке орієнтоване на роботу і технології, важливість Росії дозвілля в повсякденному житті , тому що він не дає жодного економічного вигоди або миттєвого задоволення.

Ви також можете побачити: 5 переваг дозвілля для здоров'я

Однак ця група повідомила, що її довгострокові наслідки є дуже корисними: зменшує стрес і дозволяє нам вільно розвивати навички та творчі здібності в різних сферах інтересів.

Дозвілля - це те, що ми виконуємо в нашій вільний час, і які не заважають нашим зобов'язанням або фізичному і особистому добробуту.

 

Колективна діяльність є фаворитами

Згідно з Національним опитуванням про використання часу (ENUT), проведеним у 2014 році, найбільш повсякденна дозвільна діяльність в країні - використання засобів масової інформації. спілкування і сімейне співіснування. Проте там, де найбільша різниця між чоловіками та жінками спостерігається, це участь у іграх та захопленнях, де чоловіки реєструють у своїй щотижневій середній більше однієї години по відношенню до зареєстрованих жінками.

Що стосується особистої гігієни Подібна поведінка спостерігається між чоловіками і жінками. Активність, яка присвячена більше часу в середньому, до сон з жінками трохи більше 54 годин на тиждень, а чоловіки - 53,1 години. Діяльність, на яку вони присвячують менше часу, полягає в тому, щоб молитися, роздумувати і відпочивати, з приблизними значеннями до 3 тижневих годин.

Менш практикуються заняття: спортивні та фізичні вправи.

Враховуючи таку ситуацію, асоціація підкреслила, що вирішення цієї проблеми полягає у створенні вільного часу психологічне благополуччя або і вихід до стресу, що значно збільшує хороший стан заохочення та продуктивність.

У випадку людей з розладом психіатричний їхнє дозвілля, як і все інше життя, серйозно постраждало.

Згідно з деякими дослідженнями, проведеними в Іспанії, було встановлено, що пацієнти з психічними розладами, які отримують лікування, орієнтовані на дозвілля як частина їх реабілітації , приносять менший стрес і мають кращу якість життя.

Це включає в себе відчуття добробуту , позитивні емоції, почуття ідентичності та задоволення.

- З інформацією від Notimex

 

Тому що ви читаєте це ...

Збільшіть ваші сідниці, не поглинаючись

Найбільш поширені ознаки, які людина дивиться в жінці

5 заборонених продуктів перед сном

Реакція у вашому тілі, і ви більше не любите

Відео Медицина: Маєтки кандидатів-фіналістів конкурсу до Верховного Суду (March 2024).