Національний інститут діабету і травних і ниркових хвороб США рекомендує серію вимірювання для контролю діабет що варто знати.
Хоча основні принципи діагностики та лікування діабету однакові для людей похилого віку, як для молодих, існують функції і особливі проблеми, пов'язані з цим захворюванням в Росії люди похилого віку що виправдовує бути позиченим більше уваги , Наприклад: процес старіння і ожиріння зумовлюють настання цукрового діабету.
В інтерв'ю для GetQoralHealth ендокринолог і діабетолог Марія Олена Саньюдо дає деякі рекомендації щодо боротьби з діабетом:
Заходи боротьби з діабетом
На додаток до лікування, призначеного вашим лікарем (таблетки, інсулін, ін'єкційні препарати або комбінація всіх), і які необхідно дотримуватися строго, можна також контролювати діабет, виконуючи наступні дії:
- Контролюйте рівень глюкози : дуже високі або занадто низькі рівні (гіпоглікемія) вважаються небезпечними станами здоров'я, які можуть вимагати термінової уваги. Попросіть лікаря, які методи існують для перевірки рівня глюкози в домашніх умовах
- Тримайте один здорове харчування з лікарем розробити план харчування, який враховує потрібні вам продукти, які також допоможуть вам схуднути; знати продукти, які впливають на рівень глюкози
- Зробити фізичні навантаження щодня: це сприяє підвищенню рівня глюкози у літніх людей, які страждають на діабет
- Дайте стежити за вашим лікуванням поділитися з лікарем результатами, які ви отримуєте від лікування діабету. Важливо, щоб ви знали, як часто ви повинні перевіряти рівень глюкози.
Ваш лікар може порадити вам звернутися до інших фахівців з охорони здоров'я для вирішення інших проблем, що виникають внаслідок діабету. Нижче наведено пропозиції, які потрібно враховувати та враховувати:
- Зробіть себе іспити річні звіти очі Спостереження та лікування ранніх проблем можуть допомогти зберегти ваші очі здоровими
- Майте щорічні огляди нирок : Діабет може серйозно впливати на них. Через аналіз сечі і крові виявляються, якщо ваші нирки перебувають у хорошому стані
- Вакцинувати проти грип і пневмонія : запитайте лікаря про зручність вакцинації та кількість доз
- Перевірте свій холестерину Принаймні один аналіз крові на рік може визначити рівень холестерину, а також рівень тригліцеридів. Високий рівень може збільшити ризик серцевих проблем
- Піклуйтеся про своє зуби і ясна : рекомендується двічі на рік звертатися до стоматолога і проходити чистку зубів і ясен, щоб уникнути серйозних проблем у майбутньому
- Знайте, який ваш середній рівень глюкози в крові Щонайменше двічі на рік, отримуйте аналіз крові під назвою тест А1С, результат якого дасть змогу визначити середній рівень глюкози за останні два-три місяці.
- Захистіть свою шкіру Зберігайте його в чистоті та використовуйте зволожуючі засоби для сухої шкіри. Зверніть увагу на дрібні порізи і синці, щоб уникнути інфекцій
- Щодня досліджуйте ноги для виявлення областей почервоніння. Ідіть до лікаря, якщо у вас є виразки, порізи на шкірі, інфекції або мозолі. Ваш лікар може порадити вам звернутися до ортопеда
- Зверніть увагу на свій артеріального тиску , Бажано періодично вживати кров'яний тиск.
Відео Медицина: Туберкульоз: знай, стережись, не бійся (розширена версія) (Квітня 2024).