Дізнайтеся, як подружитися

The Дружба це фундаментальне почуття в житті людини, оскільки дозволяє емоційно-психологічний розвиток людей; Проте встановити a афективні відносини з новими особистостями і, перш за все, завоювати довіру інших. Ось чому більшість людей запитують себе: як завести друзів, як їх вибрати?

Як заводити друзів вимагає реального інтересу, щоб мати їх і зберігати їх, і хоча припустимо, що принаймні у нас є три людини, з якими ви дійсно можете розраховувати на будь-які обставини, завжди краще вибрати, щоб зробити цю мережу більшою. У цьому сенсі автор пропонує три стратегії для досягнення зв'язків і дружби:

  1. Виділіть час: Проявляйте інтерес до інших Коли a Дружба , встановлює ритуали, які дозволяють їм зустрічатися і регулярно контактувати, наприклад, щотижневі зустрічі або періодично надсилати електронні листи.
  2. Підтримка та лояльність: Надайте допомогу своєму друзів коли їм це потрібно
  3. Обійми їх: Ця дія є чудовим підкріпленням, щоб створити зв'язок близькості і прихильності. Це також допомагає зменшити стрес і навіть пом'якшити біль.

Такі прості поради, які відповідають на питання "як завести друзів", тому при застосуванні на практиці сприятиме розвитку зв'язків довіри, в якому всі беруть участь.

У багатьох випадках, коли мова йде про встановлення афективних стосунків з людиною в площині дружби, мало чи нуль разів ми запитуємо себе, які характеристики повинні бути частиною нашого кола друзів, це просто союз, який виникає сам по собі одна, тому що це було приємно і приємно.

Погано, що в цьому поверхневому процесі ми можемо оточити себе індивідами, які, можливо, не були настільки сумісними з нами, і ми втрачаємо їх, або нашим власним рішенням, або тому, що умови були не найкращими для встановлення більш тісного зв'язку.

Дайте нам час подумати про те, як завести друзів, застосувати його на практиці і проявити інтерес до знання і оцінювання, це одна з найкращих інвестицій, які більш цінні в емоційних питаннях, вказує на Соня Любомирська, автор книги «Наука про щастя», «Редакційна книга» .

Це пояснюється тим, що немає кращого механізму для вирішення проблеми, ніж довіряти її другові або ділитися з ним, оскільки гармонійне співіснування породжує продукцію ендорфінів, які викликають добробут і щастя.

Той факт, що хтось звернеться до нас, коли життя вторгається в нас з добрими і поганими новинами, робить все більш перспективним, тому ми не повинні втрачати здорову звичку оточувати себе добрими друзями. "Знайте себе, ліпте свого персонажа". Якщо ви зацікавлені в цьому типі інформації, знайдіть її в bojorge@teleton.org.mx

Слідкуйте за нами на # 246D93 "> @ GetQoralHealth і # 246D93"> GetQoralHealth на Facebook "Georgia", "serif"; колір: # 333333 ">


Відео Медицина: Жизнь в Италии: Рим. Как переехать в Италию? | ЭКСПАТЫ (March 2024).