• Квітня 23, 2024

Маріана Карбалідо, дієтолог , пояснює GetQoralHealth що зневоднення є однією з основних причин втома під час тренування , хоча її можна запобігти.

Не знижуйте продуктивність: пийте воду

Врахуйте це діяльності з велика тривалість вони потребуватимуть більше зволоження , Коли ви це зробите вправи Ви потієте і виникає дисбаланс електроліту, який може призвести до Судоми , запаморочення і до непритомність .

ALERT: Жага є ознакою того, що ваше тіло рухається в напрямку зневоднення.

Відео Медицина: 5 порад учасникам електронних публічних закупівель в ProZorro (Квітня 2024).