Ви використовуєте свій мобільний телефон вночі? Будьте обережні! Ви можете отримати додаткові кілограми ...

• Квітня 23, 2024

Настає ніч, ви готуєтеся лягати спати і, вже в піжамі, візьміть свій мобільний телефон, щоб перевірити свої соціальні мережі і надіслати повідомлення вашому боса. Однак, ця нічна звичка може змусити вас набрати вагу ...

Хоча це звучить нелогічно або не дуже вірогідно, використання телефонів на ніч може завдають шкоди і змінюють наш метаболізм , оскільки світло, яке випромінюється з них електроприлади Це може збільшити наш апетит.

Ivy Cheung , дослідник Університет Північного Сходу в Чикаго, пояснює, що вплив світло цих електроніки вночі викликає це після 15 хвилин бажання харчуватися пробуджується, і сон впливає.

Є експерименти з мишами Університет Гранди в Іспанії вони виявили, що піддаючи гризунам ці промені штучного світла почали набирати вагу.

На думку дослідника Sander Koojiman, кожен організм відрізняється, але те, що люди набирають вагу, через використання стільникових телефонів вночі, пояснюється тим, що світло змінює клітини, які відповідають за спалювання калорій.

Тому бажано, щоб усі електронні пристрої, такі як мобільні телефони, комп'ютери або планшети, залишалися поза зоною досяжності.

Таким чином, ми зможемо відпочивати краще, не піднімаючись на ці зайві кілограми.

Надано Delirious Cuisine @cocinadelirante

МИ РЕКОМЕНДУЄМО ВАМ

З'їдайте піцу, не товстіть.

Чи товстіть фруктові соки?

Пропускає сніданок жир?

Відео Медицина: Suspense: Heart's Desire / A Guy Gets Lonely / Pearls Are a Nuisance (Квітня 2024).