Що ви не повинні робити під час вагітності
Квітня 2024
Спосіб збереження кишкової флори, імунної системи в рівновазі і поліпшення вашого травлення - це збільшення споживання напоїв з пробіотиками.
Вони є живі мікроби які додаються при приготуванні широкого асортименту продукції. Найбільш поширені способи пробіотики - це молочні продукти, напої та продукти харчування, - пояснює він Всесвітня гастроентерологічна організація (ГМО) .
Види Росії Lactobacillus і Біфідобактерія вони зазвичай використовуються як пробіотики , але дріжджі Saccharomyces cerevisiae і деяких видів E. coli і Bacillus Вони також є працівниками як такі.