Їжте здорову і оксигенируют ваше тіло

Безсумнівно, антиоксиданти і вільних радикалів , є частиною нашого неспокійного сучасного життя. Коли ми говоримо про антиоксиданти, ми посилаємося на існуючі речовини в певних продуктах, які захищають нас від дії вільних радикалів молекули, що викликають процеси старіння і деяких захворювань.

Тому так важливо знати дію антиоксидант їжі, яку ми споживаємо, щоб оцінити переваги, які вони надають в охороні здоров'я клітини і імунна система .

Вільні радикали і хвороби

Це приблизно нестабільні молекули у яких відсутній електрон. Як ніби мова йде про виконання порядку пошуку та захоплення вільних радикалів пробігають через наше тіло, намагаючись вкрасти електрон з здорових молекул, щоб досягти їх електрохімічна стабільність .

На їхньому шляху вони розвивають потенційні реакції в деструктивних ланцюгах, які завдають шкоди здорові клітини дестабілізуючи їх, а також перетворюючи їх на вільних радикалів .

Таким чином вони окислюються клітини нашого організму. Негативні наслідки численні і де вона проявляється найбільше на шкірі, викликаючи передчасне старіння .

Це пояснюється тим, що вільні радикали мають шкідливий вплив на колагену , білка яка допомагає підтримувати стійкість і еластичність епідерміс .

Серцево-судинні патології

Існує понад 200 захворювань, пов'язаних з дисбалансом між антиоксидантами і вільними радикалами, наприклад, певними серцево-судинними патологіями через зміцнення артеріальних стінок (артеріосклероз) рак , катаракта , дегенерація м'язів пов'язані з віком і певними спільні проблеми .

У Росії нервової системи , імпульс зменшується так само, як і відображення, пам'яті і навчання .
Якщо кровопостачання зменшується, можна отримати сенильную деменцію. Також існує підвищений ризик розвитку пухлини , внаслідок дії вільних радикалів про гени.

Багато досліджень підкреслюють важливість прийняття адекватних дієт, які є союзниками проти рак , Ці дієти починаються з ферментів і антиоксидантні речовини певних продуктів, які, на щастя, існують на ринках.


Відео Медицина: Свято "Їжте на здоров`я" (March 2024).