7 речей, яких слід уникати, коли ви засмучені
Квітня 2024
Ви помітили ті прозорі кулі, які є в напоях і десертах? Це про тапіока , крохмаль, який витягується з юкки, бульби, що покращує вашу ситість і знижує апетит.
Однак, чому ви повинні споживати тапіока ? У наступному відео Дея Кано, директор редакції GetQoralHealth.co м, це пояснює причини, з яких ви повинні їсти цю їжу більше.
Дослідження, опубліковане в Інформаційна служба досліджень та розвитку громад подробиці, що тапіока запобігає розвитку раку, інгібуючи ріст злоякісних клітин.
Крім того, це чудова їжа, яка забезпечує необхідну енергію людям, які займаються фізичними вправами, а діти краще працюють у школі.
Щоб включити його потроху в свій раціон, Kiwilimón поділяє наступний рецепт.
Цей рецепт становить 402 калорії, тому з'їдайте його в міру