Вправа є основним в лікуванні проти раку

• Квітня 20, 2024

За даними дослідження, проведеного дослідниками Американський коледж спортивної медицини у Великобританії з'ясувалося, що люди, які проходять лікування проти рак вони повинні практикувати від двох до двох з половиною годин тренування тиждень, щоб оптимізувати якість їх життя.

Дослідження під назвою: Рухатися більше, каже, що з двох мільйонів тих, хто вижив рак у Сполученому Королівстві близько 1 млн. 600 тис. осіб недостатньо активні.

Рекомендація полягає в тому, що дорослі пацієнти та ті, хто пережили це стан, виконують 150 хвилин фізична активність , помірної інтенсивності на тиждень, тому що тренування безпечний під час і після більшості типів лікування рак .

Інформація, опублікована в New York Times, уточнює, що активність допомагає подолати наслідки цього захворювання, наприкладвтома , втрата апетиту , стрес , депресія , тривожність , тромби і втрата щільності кісткової тканини.

Під час лікування новий декалог передбачає уникнення тривалих періодів часу, коли людина відпочиває, і уточнює, щофізична активність , хоча це мінімальна, це набагато краще, ніж нічого.

Виберіть найкращий для вас

З іншого боку, Джо Форстер , відповідальний за Фізична активність в підтримці раку MacMillan , одна з найважливіших інституцій у Великобританії, яка має на меті поліпшити життя пацієнтів рак - сказав він на співбесіду BBC World що "для більшості людей, які живуть з цим захворюванням або які пережили його, у них немає проблем поступово підвищувати рівень фізичної активності, але є запобіжні заходи".

Серед них він привів як приклад людину, яка страждає від неї кісткові метастази (рак поширився на кістки) або ризикостеопороз (крихкі кістки): "Вони повинні уникати діяльності великого контакту або там, де є надто великий вплив".

Аналогічно, хто має втрату еритроцитів або хто відчуває загострення симптомів, вони повинні уникати вправ високої інтенсивності:

«Безпека цього навчання буде залежати від фізичного стану, в якому людина була перед тим, як діагностувати, типу рак і лікування, побічні ефекти останнього, симптоми і вік пацієнта, - повторив Форстер.

Пам'ятайте, що перед тим, як робити тренування Необхідно, щоб Ви проконсультувалися з онкологом, щоб він дозволив Вам займатися спортивною діяльністю за Вашими уподобаннями і досягти максимальної користі для Вашого здоров'я.

Відео Медицина: 4 упражнения от ПРОСТАТИТА - для лечения мужских болезней. (Квітня 2024).