Тіло "десятки"!
March 2024
Ми знаємо, що більшість жінок одержують форму і піклуються про свою фігуру за допомогою йоги; Однак переваги цієї дисципліни не тільки для них, оскільки вони також можуть скористатися ними різними способами, але чому чоловіки практикують йогу?
За інформацією, опублікованою в Росії The Huffington Post Деякі чоловіки вважають, що йога - справа розслаблюючої музики, запаху ладану і еластичного одягу; в той час як інші не втрачають можливості спробувати її і виявити, що вона виходить за рамки цього.
Існує багато стилів йоги, які пристосовуються до способу життя кожної людини та їхніх потреб, чи шукають вони релаксацію, тренування або розвиток сили, але ви можете отримати більше від інших обставин.
Неважливо, з яких причин, різні дослідження показують, що йога є гарною дисципліною для боротьби з ожирінням, поліпшення сексуальної діяльності, контролю над тиском і підвищення якості життя як для чоловіків, так і для жінок. А ви, ви коли-небудь практикували йогу?