Тренування

5 вправ для зміцнення піхви і збільшення задоволення

Ми робимо вправи для зміцнення різних частин тіла, але що робити з піхвою?The вправиКегель Вони ідеально підходять для зміцнення м'язи піхви і збільшити задоволення, Ідеальним є їх створення щодня,...

тренування

5 вправ для кращого сексу

Квітня 2024

Ми всі знаємо, що тренування Це основне, щоб тримати нас у формі, з ваги здорових і запобігати різним захворювань як Ожиріння або Надмірна вага; Однак краще секс це ще одна з переваг фізична...

тренування

5 вправ для покращення сексуального життя

Квітня 2024

Переваги тренування Вони немислимі. Деякі дослідження показують, що коли ви практикуєте це, ви відчуваєте себе краще про себе, це збільшує лібідо, кровообіг і статеве функціонування.Щоб ви...

тренування

5 сексуальних практик, які формують ваше тіло

Квітня 2024

Ми всі знаємо, що Вправа покращує наш настрій і наше здоров'я в цілому, але якщо це все ще не змусить вас вийти з ліжка, щоб піти в спортзал, вам доведеться подумати про більш цікаву рутину, яка...

тренування

Збільшуйте спалювання калорій за допомогою сексу

Квітня 2024

Відповідно до книги Остаточний секс дієти, Керрі Макклоскі, у вас вже є ще одна причина, щоб насолоджуватися секс з вашим партнером, тому що півгодини сексу допомагають вам спалювати від 150 до 350...

тренування

Здійснюйте своє задоволення

Квітня 2024

Мати гарне здоров'я і фізичний стан є основними інгредієнтами для повноцінного статевого життя, але якщо у вас є оргазми Найбільш інтенсивним є тренування Це так само важливо, як ласки до...

тренування

Поради для тантричного сексу

Квітня 2024

The Тантричний секс є дисципліною, яка розділяє багато її принципів з йога і дозволяє тривалим і розслабленим зустрічам, а також фізичним і духовним союзом настільки інтенсивним оргазми вони...

тренування

Кегелеві вправи після раку простати

Квітня 2024

The Вправи Кегеля, хоча вони відомі своєю практикою серед жінок, вони також є корисно для чоловіків, Особливо у тих, хто постраждав рак простати, оскільки він зміцнює тазові м'язи які зазвичай...

тренування

1. Ящірки

Квітня 2024

Хочете бути краще в ліжку? Отже ... вправа!За словами Річа Вейля, тренер з Центр досліджень ожиріння в Нью-Йорку, «У сексі участь різноманітна м'язи, і якщо ви будете займатися ними, ви будете мати...

тренування

Вправи Кегеля покращують вашу сексуальну реакцію

Квітня 2024

The тазових вправ ґрунту або Кегель, зміцнити м'язи тазу, Ці м'язи скорочуються і розслабляються, щоб допомогти контролювати закриття і відкриття сечового міхура, Вони були створені лікарем Арнольд...