• Квітня 16, 2024

The втрати безсумнівно, одне з найбільш трагічних переживань життя, що викликає a біль непоправний, глибокий смуток і вгору депресія .

Є дослідження, які показують, що близько 85 і 90% людей живуть а дуель розглянуто нормальний , а решта можуть увійти в дуель тривалий або складно.

Це відсутності Вони змушують світ виглядати, відчувати і мислити по-іншому. Припускаючи, що вони ніколи не будуть легкими, оскільки не існує жодного рецепту, який допомагає жалобникам пройти прямий і безпечний шлях. Шлях їх вирішувати і стикайтеся з ними Це залежить від кожної людини.

Обличчям до дуелі

У зв'язку з цим Джина Тардіті Руїс , психолог і танатолог , каже, що смерть коханої людини, крім інших втрат, принесе дуель , a природний процес і бажано знову прийняти життя.

Цей процес передбачає визнати що життя не може повернутися, крім обличчя втрати середні школи, які приходять після смерті улюбленого в роботу реконструкції , Більше смуток , звинувачувати , біль Гнів, або безсилля, яке ви відчуваєте, це завжди можна досягти.

Навчання перенаправляти життя

Джина Тардіті , у своїй книзі Як інтегрувати втрати в нашу біографію і продовжувати повноцінно жити, вказує, що це важливо примирити з чим ми не можемо змінитися; прийняти що є питання без відповіді і визнати, що завжди є рана.

Важливо знайти новий зміст, який змушує нас вірити, що варто продовжувати жити.

Єдине, на що ви не можете дати дозвіл - це нічого не робити, а не тільки тому, що дуель це рух, але тому, що речі не вирішені, якщо ви перетинаєте руки, і це допомагає нам уникнути депресія ”.

Боротьба з болем

Спеціаліст виявляє, що справляється дуель важливо спробувати зробити тренування мати a дієти що сприяють вуглеводи для огиду фізичний і емоційний Що у вас є?

Крім того, для збереження звички Росії регулярний сон щоб спати і вставати одночасно, навіть якщо ви не маєте нічого робити. "Не дозволяйте собі день у ліжку, вставайте, готуйтеся і не займайтеся діяльністю", говорить Джина Тардіті.

Матеріальні товари

Навіть якщо вони говорять, що «прийти і піти» вплив втрати будинку, власності, місце, де ви жили, може бути дуже важким.

Ана Марія Гомес, фахівець з провідникової терапії, рекомендує спочатку визнати, що це боляче, що вона буде відображати зміни у вашому житті і починати складати план, щоб знати, як з ним зіткнутися.

Це той момент, коли ви можете бачити, хто є друзі, сім'я, яку ми маємо, і підтримуємо їх. Не бійтеся звертатися за допомогою, у тих випадках, коли людина втрачає своє надбання, це дійсно і людське, щоб це зробити ».

Головне, щоб це було вивчено ви не втратили все , Хоча ви страждаєте від відсутності коханої людини у вас є все любов , досвід і що навчився , це не піде, воно залишається назавжди, тому воно залишиться частиною вашої історії. Відновлюйте спокій і живіть повністю!

Відео Медицина: У Селі Піски поблизу Донецького аеропорту тривають артилерійські дуелі (Квітня 2024).