• Квітня 25, 2024

Кілька досліджень показали, що деякі продукти можуть підвищити апетит, оскільки вони стимулюють вироблення ендорфінів, гормонів, які створюють відчуття задоволення.

В інтерв'ю для GetQoralHealth, доктор Язмін Макотела, науковий співробітник Інституту нейробіології УНА, Juriquilla , деталі, що спосіб боротьби з голодом і зміною хімії головного мозку полягає у зменшенні певних видів продуктів, таких як описані нижче:

Крім того, фахівець відзначає, що при споживанні продуктів, підсолоджених сахарином і аспартамом, стимулюються гормони, і ті, що сито, блокуються.

Таким чином, хоча безалкогольні напої або продукти з низьким вмістом калорій, ризик надмірної ваги або ожиріння залишається, тому що мозок посилає сигнал, що більше їжі, ніж звичайно, споживається.

Багаті жиром продукти стимулюють апетит

Дослідження Медична школа Кека при Університеті Південної Каліфорнії (USC) показує, що спостереження зображень з високим вмістом жирів і споживання солодких напоїв стимулює апетит і центри винагороди в мозку.

"Напої, підсолочені фруктозою, збільшують голод і прагнення до солоних продуктів", деталі Кетлін Пейдж, головний дослідник медичної школи Кека .

Крім того, пояснюється, що така стимуляція може сприяти переїдання і ожиріння. А ви, ви помітили, якщо ваш апетит збільшується, коли ви п'єте соду?

Відео Медицина: Adelgazar rápido (Квітня 2024).