• Квітня 25, 2024

При коліті або коліт це складно, тому що все, що ви їсте поза дієтою, викликає у вас запалення ; І якщо це додає стрес, нервозність і погане харчування, все ускладнюється.

Врахуйте, що рекомендація завжди рідке годування ясно, тобто; Пийте багато природної води, волійте відвари без жиру, желе і т.д .; так що якщо ви відчуваєте, що коліт Почніть атакувати своє тіло, уникаючи цих чотирьох речей:

Можна також побачити: Симптоми нервового коліту

Жирна їжа

Все, що ви їсте з високим вмістом жиру, прискорює скорочення кишечника і викликає негативну реакцію на ваше тіло, що викликає запалення і відчуття "щільний одяг". Слід також уникнути смажені продукти , вершковий, в паніровці або з великою кількістю соусу.

Молочні продукти

Навіть якщо ви не терпіли до нетерпимості лактоза, Краще уникати споживання молочних продуктів на час, після перенесеного коліту, тому що це зменшує кількість ферментів лактази.

Синтетичні цукру

Деякі штучні підсолоджувачі і замінники цукру Вони можуть викликати послаблюючу дію і сприяти метеоризму і здуттю. Уникайте харчової соди, гумки без цукру та будь-якого десерту з цими інгредієнтами.

Алкоголь, кава та безалкогольні напої

Ці 3 напої мають дратівливий потенціал для шлунка нікому, але для тих, хто страждає від коліту, це може ускладнитися діарея або важкий гастрит. Тому уникайте їсти або робити це в міру.

Тому що ви читаєте це ...

Чому люди з татуюваннями привабливі?

Як довго триває менопауза і які її перші симптоми

Найнебезпечніше обладнання в тренажерному залі

Голодні овес вигоди ... Ви будете зачаровані!

Відео Медицина: Жирна їжа перед сном спричиняє появу каменів у жовчному - хірург Володимир Скиба (Квітня 2024).