Страх не дає вам жити

• Квітня 19, 2024

"Життя для хоробрих." Ви чули цю фразу раніше? Згідно Сюзан Шорн, викладач і автор книги "Посміхнутися незнайомцям" страх - це навик, який дозволяє людині вижити; Але як це може зашкодити вам подолати страх?

На додаток до того, щоб дати собі впевненість, щоб взяти нові шляхи і досвід інших речей, зухвалість це внутрішня сила, яка не тільки допомагає вам подолати страх , але щоб скористатися можливостями, які життя пропонує вам бути щасливими.

Бути більш сміливим GetQoralHealth, з інформацією від The Huffington Post, представляє вам чотири поради, які дозволять досягти цього:

1. Завжди намагайтеся мати чіткий зв'язок. Боятися просити про те, чого ви дійсно хочете, є неефективним з багатьох причин, але насамперед це марна трата часу і заважає вашим потребам.

Більше, ніж танцювати навколо клопотання з фразами сумніву: "Чи не заперечуєте ви?" або "Мені було цікаво, якщо ..." він вирішив бути прямим. Щоб говорити прямо, не треба змушувати вас виглядати грубим або нечутливим, інакше ви уникнете розчарувань.

2. Навчіться розрізняти страх і реальну небезпеку. Це ключова концепція, яку ви повинні пам'ятати під час прийняття рішення; Незалежно від того, чи варто вам чинити щось, в якому ви не відчуваєте себе в безпеці. Подумайте про ризики, які ви взяли в минулому, емоції, які ви відчували після провалу.

Пам'ятайте, іноді помилки вивчаються. Аналізувати з припиненням плюси і мінуси і оцінювати найгірші сценарії.

3. Відпустіть те, що ви не можете контролювати. На жаль, у цьому світі існують певні небезпеки, які не піддаються контролю. Чим раніше ви зможете прийняти цю реальність, тим ближче ви будете бути більш сміливими і долати страх.

Чим більше енергії ви інвестуєте в зміну обставин, тим час, коли ви залишите можливість залишити можливість жити можливими перемогами. Коли ви відчуваєте страх, запитайте себе, що ви можете запобігти, і що вийшло з ваших рук. Потім, діяйте відповідно.

4. Спостерігати та аналізувати людей , Коли ви вважаєте за доцільне прийняти рішення про відкритість з іншими, ви можете скористатися великою нагородою; однак, ви повинні бути обережними, роздумувати над своїми почуттями і те, що ви хочете висловити ... Частина сміливішого ризикує новими емоційними відносинами, які є частиною розвитку як особистості.

З цими порадами ви будете більш сміливими, але ви також будете жити своїм життям з більшою повнотою, оскільки ви зможете встановити більш глибокі відносини і взяти кращий досвід. Живи!
 

Відео Медицина: «Передача з трансцендентного-05». Анатолій Коноваленко з Марією Воробець. (Квітня 2024).