Любіть себе перш за все!
Квітня 2024
The стрес Зазвичай це стосується світу дорослих і бізнесу. Проте з кожним днем збільшується кількість випадків неповнолітніх, підлітків і підлітків, які постраждали від цього захворювання, особливо протягом навчального року і через страх невдачі.
Стрес - це автоматична реакція організму на будь-яку зміни навколишнього середовища зовнішнім чи внутрішнім, завдяки яким готова зустрітися з новим. Це не негативний принцип, а навпаки, це адаптивна реакція, яка встановлює власні ресурси перед тим, що надходить.
Проблема полягає в тому, що напруга відбувається протягом тривалих періодів часу і перед стимулами, які не зачіпають реальної небезпеки, тоді організм може досягти стадії виснаження у яких можуть виникати такі реакції, як гіпертонія, головні болі, розлад шлунка, порушення сну, тривога або зміна апетиту.
У багатьох і багатьох дітей, підлітків і підлітків, страх не впоратися з предметом або не дотримуватися стандартів очікування їхніх матерів чи батьків, серед інших причин, викликає у них численні симптоми стресу, такі як дратівливість, труднощі концентрації, втому, депресивний настрій, низька самооцінка і ізоляція.
Студенти, які страждають від стресу, мають, загалом, перфекціоністів, жорстких і вимогливих батьків. Фахівці з дитячої психології вказують на інші фактори, які також впливають на рівень стресу: перевантаження завдань, надмірна відповідальність, відсутність стимулів, конфлікти зі своїми однокласниками або публічне виявлення роботи.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), за останні 45 років рівень самогубств на міжнародному рівні збільшився на 60% і в даний час є одним з трьох провідних причин смерті серед населення віком від 15 до 44 роки у обох статей. Через рік мільйони людей в світі вчиняють самогубство, а ще двадцять мільйонів намагаються.
Що стосується мексиканських підлітків і неповнолітніх, доктор Алехандро Кордова Кастанеда, президент Асоціації спеціалістів з питань психічного здоров'я ІМСС, показує, що за останні 20 років кількість самогубств збільшилася втричі.
До числа основних причин відносяться: розчарування любов'ю, економічні чи сімейні проблеми, психічні захворювання і каяття. Чоловіки, яких найбільше турбують, - це чоловіки віком від 12 до 34 років, а жінки, які роблять спробу самогубства, - від 15 до 54 років.