Дружба покращує здоров'я

• Квітня 24, 2024

Ви коли-небудь почували себе краще, побачивши друга? Невипадково наукові дослідження показали, що дружба зміцнює функцію імунна система , зменшує стрес , депресія і навіть продовжує життя.

Дослідження не розрізняють друзів, що тримають життя, або тих, кого ви тільки що зустріли, а навпаки, виходячи і спілкуючись з кимось.

Життя разом з друзями допомагає "вийти з себе" і перервати внутрішній діалог (який іноді не дуже здоровий), створити зовнішнє, яке трохи веселіше, здоровіше та інноваційніше.

Крім того, більшу частину часу вони допомагають подолати наші особисті проблеми, візуалізувати речі краще, і ми знаємо, що в них завжди можна розраховувати, так що наші самооцінка воно збільшується.

Сьогодні це хороший день, а також багато інших днів у році, щоб оцінити дружні стосунки, які оточують нас (включаючи членів сім'ї, яких ви також вважаєте друзями), і знати, що вони відіграють важливу роль у вашому житті і в житті. здоров'я , Щасливий день для Вас і Ваших дорогих людей! Ви хочете дізнатися більше цікавих тем? Знайдіть мене за адресою: tumejorversiondti.com/blog/

Слідуйте за нами на # 246D93 "> @ GetQoralHealth та # 246D93"> GetQoralHealth на Facebook

Відео Медицина: Дружба покращує пам’ять та зміцнює здоров’я (Квітня 2024).