• Квітня 25, 2024

Сьогодні їжа вже не така природна, як це було кілька років тому, починаючи з пестицидів та інших гормони ін'єкція їх може призвести до пошкодження здоров'я; Тим не менш, є ще інші продукти, які можуть бути корисними і навіть допомогти вам спалюють жир , як органічне м'ясо.

Згідно з дослідженням, опублікованим в Росії Журнал ожиріння , органічне м'ясо містить a кислоти називається лінолевої (CLA), що допомагає спалюють жир Особливо живіт.

Дослідження вказує на те, що люди, які вживали лінолеву кислоту, видалили три сантиметри абдомінального жиру без необхідності застосування дієти специфічні або зміни у способі життя.

Приготуйтеся до своєї дієти!

Зі свого боку, вивчення Школа громадського здоров'я та харчування, Автономного університету Нуево-Леон, зазначає, що лінолевая кислота знаходиться в природі харчування тваринного походження та рослинних олій.

Дослідники пояснюють, що CLA також здатність знижувати жиру накопичуються, збільшують щільну масу і зменшують запалення.

Ще одне дослідження Університет Вісконсіна в Медісоні, згадує, що лінолева кислота допомагає запобігти збільшенню ваги у людей, які перебували на дієті.

Так що це хороший варіант для запису мастило Вашого тіла, але пам'ятайте, що м'ясо має бути органічним, вільним від гормонів і пестицидів, які шкодять вашому здоров'ю. А ви, як ви спалюєте жир?