• Квітня 23, 2024

Якщо є щось, що нам не подобається, коли ми бачимо себе в дзеркалі, це подвійний підборіддя. Його поява пов'язана з надмірною вагою, генетикою і формою обличчя, але хороша новина полягає в тому, що її можна запобігти і усунути поради для зменшення подвійного підборіддя .

Хороша постава

Під час ходьби тримайте голову в нейтральному положенні, ні вперед, ні назад, ні надто низьким, ні занадто високим. Під час роботи ви повинні використовувати правильну поставу перед комп'ютером, з прямою шиєю і очима на висоті екрана.

Сон з тонкою подушкою

Один з поради для зменшення подвійного підборіддя щоб уникнути високих подушок. По-перше, вони змушують вас хропіти, і, по-друге, вони розтягують шкіру таким чином, щоб вони могли створити подвійний підборіддя.