• Квітня 23, 2024

Скільки з нас шукає щастя, як би приховане скарб. Деякі переповнення, щоб розв'язати мирські задоволення, інші, щоб розвивати свій дух, але щастя ближче, ніж ви думаєте, досягається завдяки добрим ділам. Так, науково доведено, що солідарність виробляє щастя.

“Найкращий спосіб знайти себе - це втратити себе в служінні іншимМахатма Ганді

Хосе Марія Серра Грабулоса з Барселонського університету пояснила в дослідженні, що "сприяння добробуту людей - це те, що поширюється і закінчується створенням щасливого суспільства".

На думку фахівця, щоб бути щасливим, ви повинні бути оптимістичними, але «як ви можете бути оптимістичними у кризі? Підтримуючи і імітуючи позитивне ставлення, яке ми бачимо в інших перед лицем нещастя, - говорить фахівець.

Щасливі люди відчувають себе здоровішими, навіть якщо вони хворі

Відчуття здоров'я пов'язане з відчуттями і, у свою чергу, створює щастя. «Вплив сім'ї, друзів змушує людину в кризу відчувати себе підтриманою. Це означає, що хворі можуть відчувати себе здоровішими, ніж ті, хто не є. Все залежить від того, скільки соціальних стримувань вони отримують », - додає Грабулоса.

Зі свого боку, доктор Гонсало Ервас, співавтор дослідження, додає, що соціальна підтримка сприяє щастям. "Соціальна підтримка захищає щастя перед лицем нещастя, з пом'якшувальним ефектом від трагічних подій", - говорить він.

Очевидно, експерти уточнюють, що хоча соціальна стриманість робить нас оптимістичними, оптимізм дає нам надію, надія дає нам щастя, а щастя змушує нас почувати себе здоровішими, "не можна сказати, щоб грип був щасливим".

Проте, в такі часи, як той, який ми переживаємо, це не тільки поплеск на спині, але й фундаментальна частина подолання кризи.

Вийдіть, щоб знайти щастя, допомогти, бути чуйними і підтримуючими, ваша душа і ваше тіло відчуватимуться повними.

Відео Медицина: Red Tea Detox (Квітня 2024).